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Fare sport senza andare in palestra: 5 consigli pratici

È un dato di fatto, se volete perdere peso e seguire uno stile di vita salutare è necessario fare sport. E se non avete tempo per andare in palestra?

My life Pensieri e parole

Non sono una persona costante

Sono costante nel lavoro, nella sfera professionale ma in quella personale sono un disastro

Lifestyle

Run baby, run (ma sul tapis roulant però)

Dovete sapere che sono un paio di sere che violento regolarmente il tapis roulant. Maturo l'idea da un po'. Il fatto è che sono fatta male. Se mi metto in testa una cosa, prima di cominciare devo dotarmi di tutte le robe possibili e immaginabili per rendere la cosa il più piacevole possibile. Che tradotto…